Салат из краснокочанной капусты

Итак, второй пост из серии "День рожденья мужа", в которую пока входят:

1. Утка, фаршированная черносливом и яблоками
2. сегодняшний Салат из краснокочанной капусты

Для него потребуется:

• 2 болгарских перца (желательно разных цветов)
• половина головки краснокочанной капусты
• оливковое и/или подсолнечное масло
• винный, яблочный или лимонный уксус
• соль
  

1. Тонкой соломкой шинкуем капусту.

2. Нарезаем соломкой перчик.

3. Все соединяем, добавляем масло, уксус и соль по вкусу. Чтобы не было в салате привкуса подсолнечного масла лучше использовать масло оливковое или смесь. Уксус желательно брать один из перечисленных, они мягче обычного и добавляют более широкий диапазон вкусовых ощущений.

4. Тщательно перемешиваем и наслаждаемся:)

Салат получается свежим и сочным, а "мраморная" капуста и цветной болгарский перец раззадоривает аппетит. Именно краснокочанная капуста придает ему особый вкус, несмотря на всю простоту приготовления.

Bon appetit!

Легкий салат с крабовыми палочками

Недавно захотелось чего-нибудь легкого и сладенького с крабовыми палочками. Благо пекинка была в холодильнике.

Нам понадобиться:

• 300г пекинской капусты
• 200г крабовых палочек или крабового мяса
• 1 красный болгарский перец (можно и без него)
  
• 2 мандарина чуть больше среднего
• майонез

И по шагам:
1. Нарезаем пекинскую капусту.
2. Режем кубиками крабовые палочки.
3. Режем соломкой болгарский перец.
4. Чистим мандарины от кожицы, разделяем на дольки и разрезаем на кусочки.
5. Все смешиваем.
6. Добавляем майонез и соль по вкусу и тщательно перемешиваем.
А вот и результат:
Легко и вкусно!
Bon appetit!

Кальмары с помидорами и сладким перцем

Сегодня представляю Вам вкусненький салатик с кальмарами. Делали его с мамой первый раз, адаптировали по ходу. Получилась очень даже неплохо:-).

Ингридиенты:

• 400г филе кальмаров
• 4 небольших помидора
• 1 большой болгарский перец
• около 20 маслин без косточек

для соуса:

• сок 1 лимона
• 1-2 зубчика чеснока
• 100г оливкового масла
• зелень петрушки
• соль по вкусу

1. Очищаем кальмары от кожицы и хорды. Для этого достаточно обдать или немного подержать тушки в кипятке. Кожица под его действием скручивается, и после этого легко снимается. Вот так выглядят теперь кальмары.
2. Отвариваем тушки в кипящей подсоленной воде в течение 5-7 минут. Дольше держать в кипятке их не стоит, а то кальмары имеют свойство становиться жесткими в результате длительной варки.
3. Нарезаем кальмары кольцами.
4. Для маринада соединяем сок лимона, горчицу, оливковое масло, соль и выдавленный через чеснокодавилку чеснок. Главное все после этого тщательно размешать, чтобы соус стал более густым и однородным.
5. Забрасываем в приготовленный маринад порезанные кальмары и оставляем на 15 минут.
6. Тем временем, режем кубиками помидоры.
7. Нарезаем колечками маслины.
8. Нарезаем соломкой болгарский перец.

9. Соединяем все овощи, нарезаем петрушку.
10. Добавляем к овощам кальмары, отделенные от маринада. Соус получается достаточно острым, поэтому на свой вкус влейте некоторую его часть в салат(в моем случае 50%).

Пальчики оближешь!

Bon appetit!

Салат из курицы с виноградом и кедровыми орешками

На днях купила куриное филе. Так что держитесь! Будет много салатов, и не только из курицы.

Давно хотела попробывать в домашних условиях сделать один салатик, который пробовала в одном из ресторанов Киева. Чем же он меня прельстил? Да просто интересный вкус: курица, виноград, орешки и проч.

Что же нам потребуется:

• 2 отваренных куриных грудки (около 350г в сыром виде)
• 4 болгарских перца среднего размера
• 200 г твердого сыра (желательно не солоноватого вкуса, а даже чуть сладенького, как например, "Королевский")
• 2 яблочка
• небольшая гроздь винограда Мускат или Киш-миш
• 4-5 ст. л. кедровых орешков
• 4 ст. л. виноградного или яблочного уксуса, можно лимонный сок
• майонез

И по порядку:
1. Нарезаем кубиками куриное филе.
2. Режем соломкой болгарский перец.
3. Срезаем кожуру с яблок и режем кубиками.
4. Нарезаем виноград на 4 части, удаляем косточки, если есть.
5. Нарезаем кубиками твердый сыр.
6. Смешиваем все вместе, сбрызгиваем уксусом, кладем майонез, бросаем кедровые орешки, и все тщательно перемешиваем.
7. И вот он - результат! Салат имеет сладковатый вкус. Он получается достаточно калорийным, т.е. мужчину тоже можно накормить. Проверено;-)
Bon appetit!