И сегодня как раз расскажу, как я делала запеканку рисовую со шпинатом и щавелем. Получилось просто так, что был пучок щавеля и пучек шпината. Оказывается их можно достаточно интересно объединить, еще и не салат сделать, а запечь с рисом.
Для приготовления вам понадобятся:
- большой пучок щавеля
- 1 стакан молока
- 0,5 стакана риса
- 3 яйца
- 1 головка лука
- 1,5 стакана горячей воды
- 1 ст. л. томата
- 5 ст. л. подсолнечнго масла
- 2 ст.л. молотых сухарей
- молотый красный перец по вкусу
- соль по вкусу
1. Порезать мытый шпинат и щавель мелкой соломкой:
2. Порезать мелко лук и смешать со шпинатом, щавелем, рисом, томатом, красным перцем, подсолнечным маслом и солью.
3. Выложить в смазанную маслом и посыпанную сухарями посуду, влить горячую воду и поместить в горячую духовку на 15 минут.
4. Взбить яйца, молоко и щепотку соли.
5. После 15 минут в духовке вынимаем посуду с нашим блюдом и заливаем взбитой смесью.
6. После этого опять помещаем блюдо в духовку и запекаем до румяной корочки.
Рекомендуется блюдо подавать с кислым молоком.
Пробывали - подходит:-)
Bon appetit!
2. Порезать мелко лук и смешать со шпинатом, щавелем, рисом, томатом, красным перцем, подсолнечным маслом и солью.
3. Выложить в смазанную маслом и посыпанную сухарями посуду, влить горячую воду и поместить в горячую духовку на 15 минут.
4. Взбить яйца, молоко и щепотку соли.
5. После 15 минут в духовке вынимаем посуду с нашим блюдом и заливаем взбитой смесью.
6. После этого опять помещаем блюдо в духовку и запекаем до румяной корочки.
Рекомендуется блюдо подавать с кислым молоком.
Пробывали - подходит:-)
Bon appetit!
4 комментария:
Наверно это неимоверно вкусно!?
Обалденная запеканочка! Спасибо
Так же милости просим к нам в блог про здоровую пищу :)
http://radio-svoboda.blogspot.com/ радио свобода
http://climat-service.ck.ua/index.php?subaction=userinfo&user=icaroseke
http://cacra.net/home.php?mod=space&uid=104866
http://chexian.ca/home.php?mod=space&uid=85330
http://cclaf.org/home.php?mod=space&uid=275523
http://club.wlgou.com/space-uid-400092.html
http://cmediasoftware.free.fr/index.php?file=Members&op=detail&autor=oquzen
http://cs.smartguy.tw/space-uid-89864.html
Отправить комментарий